“Depression” শব্দটির বাংলা অর্থ হলো বিষণ্নতা বা মানসিক অবসাদ। এটি এমন এক মানসিক অবস্থা, যেখানে একজন মানুষ দীর্ঘ সময় ধরে দুঃখ, অনীহা, হতাশা ও উদ্যমহীনতায় ভোগে। এটি কেবল সাময়িক মন খারাপ নয়, বরং একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা, যা চিকিৎসা ও সহানুভূতি—দুটিই দাবি করে।

নিচে বিষয়টি পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করা হলো—

• অর্থ ও সংজ্ঞা:
  “Depression” হলো এমন এক মানসিক রোগ বা অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময় ধরে দুঃখবোধ, আত্মবিশ্বাসহীনতা, ক্লান্তি ও আগ্রহহীনতায় আক্রান্ত থাকে।

• বাংলা প্রতিশব্দ:

  • বিষণ্নতা

  • মানসিক অবসাদ

  • হতাশা

  • মনোবেদনা

  • মনমরা ভাব

• লক্ষণ:

  • সব সময় দুঃখী বা নিরাশ বোধ করা

  • কাজে আগ্রহ হারানো

  • ঘুমের সমস্যা (কম বা বেশি ঘুম)

  • ক্ষুধামন্দা বা অতিরিক্ত খাওয়া

  • মনোযোগের অভাব

  • আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া

  • অনেক সময় আত্মহননের চিন্তা

• কারণ:
  মানসিক আঘাত, পারিবারিক সমস্যা, আর্থিক চাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, কিংবা দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অসুস্থতা।

অতএব, “Depression” মানে হলো গভীর মানসিক অবসাদ বা বিষণ্নতা, যা মানুষের চিন্তা, অনুভূতি ও জীবনযাপনে গভীর প্রভাব ফেলে এবং প্রয়োজন হয় চিকিৎসা, পরামর্শ ও মানসিক সহায়তার।