শিশুর মনস্তাত্ত্বিক চাহিদা পূরণে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান

শিশুর মানসিক বিকাশ এবং সুস্থ মানসিকতার জন্য তিনটি উপাদান অপরিহার্য: স্বীকৃতি, স্নেহ এবং সাফল্য।

1. স্বীকৃতি (Recognition):
   শিশুদের চেষ্টা, অগ্রগতি ও সাফল্যকে স্বীকৃতি দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান গড়ে তোলে। যেমন, কোনো কাজ সফলভাবে শেষ করার পর শিশুকে উৎসাহ দেওয়া তার মানসিক বিকাশে সহায়ক।
   (উৎস: Berk, L. E. “Child Development,” 2021)

2. স্নেহ (Affection):
   শিশুদের অনুভব করতে হবে যে তারা পরিবার এবং সমাজের কাছে গ্রহণযোগ্য এবং স্নেহপূর্ণ। ভালোবাসা ও নিরাপত্তার অনুভূতি শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
   (উৎস: Bowlby, J. “Attachment and Loss,” 1982)

3. সাফল্য (Achievement):
   শিশুদের ছোট ছোট সাফল্য অর্জনের সুযোগ থাকা উচিত। সাফল্যের অভিজ্ঞতা তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং নিজেদের প্রতি সম্মান তৈরি করে।
   (উৎস: Deci, E., & Ryan, R. “Self-Determination Theory,” 2000)

উপসংহার:
সুতরাং, শিশুদের মানসিক ও সামাজিক বিকাশের জন্য স্বীকৃতি, স্নেহ এবং সাফল্য—এই তিনটি উপাদানই সমান গুরুত্বপূর্ণ।

• অ্যালটিমিটার – এটি একটি যন্ত্র যা উড়োজাহাজ বা অন্যান্য যানবাহনের উচ্চতা মাপতে সাহায্য করে।

• ক্যালরিমিটার – তাপমাত্রা পরিবর্তন পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত যন্ত্র।

• ম্যানোমিটার – গ্যাস বা বায়ুর চাপ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

• ট্যাকোমিটার – এটি উড়োজাহাজের চলমান গতি বা RPM (প্রতি মিনিটে ঘূর্ণনের সংখ্যা) পরিমাপ করে।

• ওডোমিটার – মোটরগাড়ির মোট চলমান দূরত্ব পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত যন্ত্র।

• অডিওমিটার – শব্দের তীব্রতা বা উচ্চতা পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত যন্ত্র।

উৎস: ব্রিটানিকা বিশ্বকোষ (Encyclopedia Britannica)

শ্বসন
শ্বসন হলো সেই প্রক্রিয়া যেখানে জটিল খাদ্যদ্রব্য যেমন শর্করা, প্রোটিন, এবং চর্বি এনজাইমের সাহায্যে অক্সিজেনের উপস্থিতিতে ভেঙ্গে সহজ যৌগে পরিণত হয়। এই প্রক্রিয়ার সময় কার্বন ডাইঅক্সাইড (CO₂) ও পানি (H₂O) উৎপন্ন হয়।

শ্বসনের মাধ্যমে যে শক্তি তৈরি হয়, তা জীবের বিভিন্ন কাজের জন্য ব্যবহৃত হয়। তাই মানবদেহে শক্তি উৎপাদনের মূল উৎস হলো শ্বসন।

শ্বসন প্রধানত কোষের মাইটোকন্ড্রিয়া ও সাইটোপ্লাজমে ঘটে, তবে মূলভাবে এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতেই সংঘটিত হয়।

অক্সিজেনের প্রয়োজন অনুযায়ী শ্বসনকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়:

1. সবাত শ্বসন (Aerobic respiration): যেখানে অক্সিজেন প্রয়োজন।

2. অবাত শ্বসন (Anaerobic respiration): যেখানে অক্সিজেনের প্রয়োজন নেই।

উৎস: সাধারণ বিজ্ঞান, নবম-দশম শ্রেণি, বাংলাদেশ উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়