মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা কত?

৯৭.২° ফা.

৯৪.৮° ফা.

৯৬.৪° ফা.

৯৮.৪° ফা.

সাধারণ জ্ঞান

মানবদেহ

পিএসসি ও অন্যান্য নিয়োগ পরীক্ষা

উত্তরের বিবরণ

মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বলতে এমন একটি গড় তাপমাত্রাকে বোঝানো হয়, যা শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলো সঠিকভাবে সম্পন্ন করার জন্য অপরিহার্য। এই তাপমাত্রা সাধারণ অবস্থায় নির্দিষ্ট একটি সীমার মধ্যে থাকে, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার সুষ্ঠু কার্যকারিতা নির্দেশ করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে স্বীকৃত এই মান শরীরের স্বাস্থ্য ও রোগ নির্ণয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড।

মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হলো ৯৮.৪° ফারেনহাইট বা ৩৭° সেলসিয়াস। এটি সাধারণত মুখের ভেতরে (oral temperature) মাপা হয়।
এই তাপমাত্রা শরীরের মেটাবলিক কার্যক্রম বা বিপাকীয় ক্রিয়ার ফলাফল। শরীরের ভেতরে প্রতিনিয়ত যে রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটে, তার মাধ্যমে তাপ উৎপন্ন হয় এবং সেই তাপই শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বজায় রাখে।
হাইপোথ্যালামাস, যা মস্তিষ্কের একটি অংশ, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি শরীরের “থার্মোস্ট্যাট” হিসেবে কাজ করে এবং প্রয়োজনে ঘাম বা কাঁপুনি সৃষ্টি করে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখে।
তাপমাত্রা মাপার সাধারণ স্থান হলো জিহ্বার নিচে, বগলে ও মলদ্বারে। মলদ্বার দিয়ে মাপা তাপমাত্রা সাধারণত কিছুটা বেশি হয়।
শরীরের তাপমাত্রা দিন-রাতের বিভিন্ন সময়ে পরিবর্তিত হতে পারে। সকালে তা কিছুটা কম থাকে, আর বিকেলের দিকে বা রাতে সামান্য বেড়ে যায়।
শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কিছুটা বেশি হতে পারে, কারণ তাদের বিপাকীয় কার্যক্রম তুলনামূলক দ্রুত ঘটে।
৯৮.৪° ফা. থেকে বেশি হলে তাকে সাধারণত জ্বর বা ফিভার বলা হয়, যা সংক্রমণ, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্য শারীরবৃত্তীয় সমস্যার কারণে হতে পারে।
আবার ৯৫° ফা. এর নিচে নামলে সেটি হাইপোথারমিয়া নামে পরিচিত, যা শরীরের তাপমাত্রা বিপজ্জনকভাবে কমে যাওয়ার অবস্থা।
স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য শরীর ঘাম, রক্তসঞ্চালন, শ্বাস-প্রশ্বাস ও ত্বকের মাধ্যমে তাপ নির্গত করে এবং প্রয়োজনে অভ্যন্তরীণ তাপ উৎপন্ন করে।
পরিবেশ, বয়স, খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক পরিশ্রম—এই উপাদানগুলোও শরীরের তাপমাত্রায় প্রভাব ফেলে।

সুতরাং দেখা যায়, ৯৮.৪° ফা. মানবদেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা, যা শরীরের সুস্থতা ও কার্যক্ষমতার প্রতীক। এর থেকে সামান্য পরিবর্তন স্বাভাবিক হলেও অতিরিক্ত পার্থক্য শরীরের অসুস্থতার ইঙ্গিত বহন করে।