Vitamin D toxicity (Hypervitaminosis D) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে ভিটামিন D জমা হয়, ফলে ক্যালসিয়ামের শোষণ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যায় (Hypercalcemia)। এটি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

• প্রক্রিয়ার ব্যাখ্যা: ভিটামিন D অন্ত্রে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ বৃদ্ধি করে। অতিরিক্ত ভিটামিন D গ্রহণ করলে এই শোষণ অতিরিক্ত পরিমাণে ঘটে, ফলে রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক সীমা অতিক্রম করে।

• Hypercalcemia-এর ফলাফল: রক্তে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম জমে গেলে তা কিডনি, হৃদপিণ্ড ও রক্তনালীতে ক্যালসিয়াম জমা (Calcification) ঘটাতে পারে। এতে কিডনি স্টোন, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদযন্ত্রের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

• লক্ষণসমূহ: ক্লান্তি, বমি, পেশির দুর্বলতা, অতিরিক্ত তৃষ্ণা, প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি ও বিভ্রান্তি—এসব Hypervitaminosis D-এর সাধারণ উপসর্গ।

• অতিরিক্ত তথ্য: এই অবস্থার প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ, প্রাকৃতিক খাদ্য বা সূর্যালোক থেকে নয়। চিকিৎসায় সাধারণত ভিটামিন D গ্রহণ বন্ধ, ক্যালসিয়াম নিয়ন্ত্রণ ও পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন D বিশেষত এর সক্রিয় রূপ 1,25-dihydroxyvitamin D (Calcitriol) দেহে একটি nuclear receptor–এর সাথে যুক্ত হয়ে কাজ করে। এটি একটি steroid hormone–এর মতো আচরণ করে এবং সরাসরি gene expression নিয়ন্ত্রণে অংশ নেয়।

১. Vitamin D Receptor (VDR): ক্যালসিট্রিয়ল দেহে Vitamin D Receptor (VDR)–এর সাথে যুক্ত হয়। এই রিসেপ্টর কোষের নিউক্লিয়াসে (nucleus) অবস্থান করে।
২. VDREs–এর ভূমিকা: VDR যখন ভিটামিন D–এর সঙ্গে যুক্ত হয়, তখন এটি DNA–এর Vitamin D Response Elements (VDREs)–এর সাথে বন্ধন গঠন করে এবং নির্দিষ্ট জিন সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় করে।
৩. জৈবিক কার্যাবলি:

• ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ বৃদ্ধি করে, যা হাড়ের শক্তি ও বৃদ্ধি বজায় রাখে।

• হাড়ের গঠন ও পুনর্গঠন প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

• ইমিউন সিস্টেমের কার্যক্রম, কোষ বৃদ্ধি ও বিভাজনেও ভূমিকা রাখে।
  ৪. ফলাফল: এই জিন নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ভিটামিন D শুধু হাড়ের স্বাস্থ্যই নয়, বরং শরীরের ক্যালসিয়াম হোমিওস্টেসিস এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় কাজও নিয়ন্ত্রণ করে।

Riboflavin (Vitamin B₂) থেকে গঠিত দুটি গুরুত্বপূর্ণ coenzyme হলো FAD (Flavin Adenine Dinucleotide) ও FMN (Flavin Mononucleotide)। এগুলো দেহের oxidation-reduction (redox) বিক্রিয়ায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

১. FMN: Riboflavin প্রথমে ফসফরাইলেশন প্রক্রিয়ায় FMN এ রূপান্তরিত হয়।
২. FAD: পরে FMN, ATP-এর সাথে যুক্ত হয়ে FAD গঠন করে।
৩. জৈবিক ভূমিকা: FAD ও FMN দুটোই ইলেকট্রন পরিবাহক (electron carrier) হিসেবে কাজ করে, বিশেষত শক্তি উৎপাদনের প্রক্রিয়া (যেমন electron transport chain)-এ।
৪. অভাবের প্রভাব: Riboflavin-এর ঘাটতি হলে ত্বক ও চোখের প্রদাহ, ঠোঁট ফাটা, এবং শরীরের শক্তি উৎপাদনে ব্যাঘাত দেখা দিতে পারে।