Basal Metabolic Rate (BMR) কোন্ ফ্যাক্টর দ্বারা প্রভাবিত হয়না?


A

লিঙ্গ 


B

উচ্চতা ও ওজন


C

তাপমাত্রা 


D

পেশা 


উত্তরের বিবরণ

img

Basal Metabolic Rate (BMR) হলো শরীরের এমন শক্তি ব্যয়ের হার, যা বিশ্রামে থেকেও শরীরের মৌলিক কাজ যেমন শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তসঞ্চালন ও কোষের কার্যক্রম বজায় রাখতে প্রয়োজন হয়। এটি বিভিন্ন উপাদানের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

  1. লিঙ্গ (Gender): পুরুষদের BMR সাধারণত মহিলাদের তুলনায় বেশি, কারণ পুরুষদের পেশী ভর (muscle mass) বেশি থাকে এবং পেশী টিস্যু চর্বির তুলনায় বেশি শক্তি খরচ করে।

  2. উচ্চতা ও ওজন (Height & Weight): উচ্চতা ও ওজন যত বেশি, শরীরের টিস্যুর পরিমাণও তত বেশি হয়, ফলে বেসাল মেটাবলিক রেটও বাড়ে।

  3. তাপমাত্রা (Temperature): শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ঠান্ডা বা গরম পরিবেশে অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহৃত হয়, যা BMR বৃদ্ধি করে।

  4. বয়স (Age): বয়স বাড়ার সাথে সাথে পেশী ভর কমে যায়, ফলে BMR ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

  5. হরমোন (Hormones): থাইরয়েড হরমোন, অ্যাড্রেনালিন ইত্যাদি BMR বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

  6. শরীরের গঠন (Body Composition): পেশী ভর বেশি থাকা ব্যক্তিদের BMR তুলনামূলকভাবে বেশি হয়।

  7. স্বাস্থ্য অবস্থা (Health Condition): জ্বর বা রোগ থাকলে শরীরের বিপাকক্রিয়া বেড়ে যায়, ফলে BMR বৃদ্ধি পায়।

পেশা (Occupation) সরাসরি BMR প্রভাবিত করে না, তবে এটি Physical Activity Level (PAL) কে প্রভাবিত করে, যার মাধ্যমে মোট দৈনিক শক্তি খরচ বা Total Energy Expenditure (TEE) নির্ধারিত হয়।

Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

Related MCQ

গ্লুকোজের প্রতি কোন্ এনজাইমের Km-Value বেশী?


Created: 1 day ago

A

Hexokinase 


B

Glucokinase 


C

উভয়ের সমান


D

কোনটিই নয়


Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

Anti-oxidant কোন খাবারে বেশী পাওয়া যায়?


Created: 1 day ago

A

ফলমূল ও শাক সবজি


B

মাংস 


C

দুধ 


D

শর্করা


Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

Cryogenic Freezer-এ ব্যবহার করা হয়?


Created: 1 day ago

A

Liquid Nitrogen Spray 


B

Liquid Oxygen Spray


C

Liquid Helium Spray


D

কোনটিই নয়


Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

© LXMCQ, Inc. - All Rights Reserved

Developed by WiztecBD