প্রাক-বয়ঃসন্ধিক্ষণ হলো এমন এক পর্যায় যখন শিশু শৈশব থেকে ধীরে ধীরে কৈশোরে প্রবেশের প্রস্তুতি নিতে থাকে। সাধারণত ৯ থেকে ১২ বছর বয়সের মধ্যে এই পরিবর্তন ঘটে এবং এতে শারীরিক, মানসিক ও সমন্বয়গত পরিবর্তন স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

• শারীরিক বৃদ্ধির পার্থক্য: এই সময়ে অনেক শিশু হঠাৎ করে দ্রুত বৃদ্ধি পেতে থাকে, যাকে গ্রোথ স্পার্ট (Growth Spurt) বলা হয়। তবে প্রত্যেক শিশুর বৃদ্ধি এক নয়—কারও বৃদ্ধি দ্রুত, আবার কারও ধীরগতিতে হয়, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

• লিঙ্গভেদে বৃদ্ধি প্রবণতা: সাধারণত মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় আগে এবং দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তাদের গ্রোথ স্পার্টও আগেই ঘটে। ছেলেদের বৃদ্ধি তুলনামূলকভাবে কিছুটা পরে শুরু হয়।

• দেহের সমন্বয় ও ভারসাম্য বৃদ্ধি: এই বয়সে শিশুর স্নায়ু-পেশী সমন্বয় (Neuro-muscular coordination) উন্নত হয়, যার ফলে তারা শরীরের নড়াচড়া আরও নিয়ন্ত্রিত ও সঠিকভাবে করতে পারে।

• শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি: তারা মধ্য-শৈশবের তুলনায় বেশি চটপটে, শক্তিশালী ও সক্রিয় হয়ে ওঠে; খেলাধুলা, সাইকেল চালানো বা নাচের মতো কার্যক্রমে দক্ষতা বাড়ে।

• শারীরিক পরিবর্তনের প্রস্তুতি: এই সময়ে শরীর ভবিষ্যতের বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোন পরিবর্তন ও শারীরিক পরিণতির জন্য প্রস্তুত হতে থাকে।

• অতিরিক্ত দিক: এই বয়সে সঠিক পুষ্টি, পর্যাপ্ত ঘুম এবং নিয়মিত শারীরিক কর্মকাণ্ড বৃদ্ধির স্বাভাবিক ধারা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।