শিশুর জন্য দুধ খাওয়া অত্যাবশ্যক কেন?


A

হাঁড় ও দাঁতের গঠনের জন্য


B

মেধাবিকাশের জন্য


C

রোগমুক্ত থাকার জন্য 


D

সহজপাচ্য ও দ্রুত খাওয়া যায়


উত্তরের বিবরণ

img

দুধ শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি ও হাড়ের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, কারণ এতে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি উভয়ই পর্যাপ্ত পরিমাণে বিদ্যমান। এই দুই পুষ্টি উপাদান একে অপরের পরিপূরক হিসেবে কাজ করে, যা শরীরের হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করে তোলে।

  • ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁতের গঠন, দৃঢ়তা ও সঠিক বিকাশে অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে।

  • পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না পেলে হাড় দুর্বল হয়ে যায় এবং পরবর্তীকালে অস্টিওপরোসিস (Osteoporosis) নামক রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

  • ভিটামিন ডি দেহে ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়তা করে, অর্থাৎ এটি ক্যালসিয়ামকে কার্যকরভাবে কাজে লাগাতে সাহায্য করে।

  • ভিটামিন ডি এর অভাব হলে ক্যালসিয়াম যথাযথভাবে শোষিত হয় না, ফলে হাড় নরম বা দুর্বল হতে পারে, যা রিকেটস (Rickets) নামক রোগের কারণ হতে পারে।

  • দুধে থাকা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি একত্রে হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি ও দাঁতের গঠন মজবুত করতে সাহায্য করে।

  • এই কারণে দুধকে শিশু ও কিশোরদের জন্য সুষম খাদ্যের অপরিহার্য অংশ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

Related MCQ

 কোনটি ফ্যাশন চক্রের ধাপ?



Created: 1 day ago

A

প্রসার → প্রবর্তন → বিলুপ্তি


B

প্রবর্তন → বিলুপ্তি → প্রসার


C

প্রসার → বিলুপ্তি → প্রবর্তন


D

প্রবর্তন → প্রসার → বিলুপ্তি


Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

কোনটি স্বেচ্ছা সঞ্চয়?


Created: 41 minutes ago

A

পেনশন


B

প্রভিডেন্ড ফান্ড


C

জীবন বীমা


D

গ্র্যাচুইটি


Unfavorite

0

Updated: 41 minutes ago

কাজ সহজকরণে কোন পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়?


Created: 1 day ago

A

ভারী সরঞ্জাম ও যন্ত্রপাতি ব্যবহার না করা


B

দেহের অবস্থান ও গতি ঠিক রাখা


C

দ্রুততার সাথে কাজ করা 


D

কম দৈহিক শক্তি প্রয়োগ করা


Unfavorite

0

Updated: 1 day ago

© LXMCQ, Inc. - All Rights Reserved

Developed by WiztecBD