রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে কোনটি খাওয়া উচিত নয়? 

Edit edit

A

বেলে মাছ

B

 পালং শাক 

C

খাশির মাংস 

D

মুরগির মাংস

উত্তরের বিবরণ

img

রেড মিট বলতে সাধারণত গরু বা খাসির মাংসকে বোঝানো হয়। এই ধরণের মাংসে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হওয়ায় যাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেছে, তাদের জন্য এটি পরিহার করাই উত্তম। রেড মিটে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে সোডিয়াম থাকে,

যা রক্তচাপ বৃদ্ধির একটি কারণ হিসেবে কাজ করে। আর একবার উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিলে তা থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক এমনকি কিডনি সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়া, রেড মিটের অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ধমনিতে জমে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

তথ্যসূত্র: বিবিসি

Unfavorite

0

Updated: 1 week ago

Related MCQ

উড়োজাহাজের গতি নির্ণয়াক যন্ত্র- 

Created: 2 weeks ago

A

ক্রনোমিটার 

B

ট্যাকোমিটার 

C

হাইগ্রোমিটার 

D

ওডোমিটার

Unfavorite

0

Updated: 2 weeks ago

ডেঙ্গু জ্বরের বাহক কোন মশা? 

Created: 1 week ago

A

অ্যানোফিলিস 

B

এডিস

C

 কিউলেক্স 

D

সব ধরনের মশা

Unfavorite

0

Updated: 1 week ago

মাইটোকন্ড্রিয়ায় কত ভাগ প্রোটিন? 

Created: 2 weeks ago

A

৭০% 

B

৭২% 

C

৭৩% 

D

৮০%

Unfavorite

0

Updated: 2 weeks ago

Get Our App

Download our app for a better experience.

© LXMCQ, Inc. - All Rights Reserved

Developed by WiztecBD