রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে কোনটি খাওয়া উচিত নয়? 

A

বেলে মাছ

B

 পালং শাক 

C

খাশির মাংস 

D

মুরগির মাংস

উত্তরের বিবরণ

img

রেড মিট বলতে সাধারণত গরু বা খাসির মাংসকে বোঝানো হয়। এই ধরণের মাংসে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হওয়ায় যাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেছে, তাদের জন্য এটি পরিহার করাই উত্তম। রেড মিটে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে সোডিয়াম থাকে,

যা রক্তচাপ বৃদ্ধির একটি কারণ হিসেবে কাজ করে। আর একবার উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিলে তা থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক এমনকি কিডনি সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে। এছাড়া, রেড মিটের অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ধমনিতে জমে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

তথ্যসূত্র: বিবিসি

Unfavorite

0

Updated: 3 months ago

Related MCQ

আমাদের দেশে বনায়নের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ- 

Created: 3 months ago

A

গাছপালা পরিবেশের ভারসাম্য নষ্ট করে 

B

গাছপালা O₂ ত্যাগ করে পরিবেশকে নির্মল রাখে ও জীব জগতকে বাঁচায় 

C

দেশের অর্থনৈতিক উন্নয়নে কোনো অবদান নেই 

D

ঝড় ও বন্যার আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়

Unfavorite

0

Updated: 3 months ago

সৃষ্টিজগতের সবচেয়ে শক্তিশালী বল কোনটি? 

Created: 1 month ago

A

দুর্বল নিউক্লীয় বল

B

মহাকর্ষ বল

C

সবল নিউক্লীয় বল

D

তড়িৎ চৌম্বক বল

Unfavorite

0

Updated: 1 month ago

যেসব নিউক্লিয়াসের নিউট্রন সংখ্যা সমান কিন্তু ভরসংখ্যা সমান নয় তাদের বলা হয়- 

Created: 3 months ago

A

আইসোটোপ 

B

আইসোমার 

C

আইসোটোন 

D

আইসোবার

Unfavorite

0

Updated: 3 months ago

© LXMCQ, Inc. - All Rights Reserved

Developed by WiztecBD