ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের উপকারিতা ও উৎস

• হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য: ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস আমাদের হাড় ও দাঁতকে শক্তিশালী করে।

• হাড়ের ক্ষয় রোধ: এগুলি হাড়ের ক্ষয় বা দুর্বলতা কমাতে সাহায্য করে।

• শরীরের অন্যান্য কাজ: রক্ত জমাট বাধা, পেশীর সংকোচন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে।

• খাদ্য উৎস: ম্যাকরেল মাছ, স্যামন মাছ, ডিমের সাদা অংশ, সয়া মিল্ক, দুধ, মাশরুম, চিজ এবং কমলালেবুর রস ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের ভালো উৎস।

সূত্র: বিজ্ঞান, এসএসসি পাঠ্যপুস্তক, বাংলাদেশ উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়

ডেঙ্গুর বাহক

• ডেঙ্গু হলো মশাবাহিত একটি রোগ, যা মূলত এডিস মশা দ্বারা ছড়ায়।

• প্রধানত Aedes aegypti প্রজাতির মশার কামড়ে ডেঙ্গু সংক্রমণ ঘটে।

• এছাড়া Aedes albopictus মশার কামড়েও রোগটি ছড়াতে পারে।

ডেঙ্গুর প্রকৃতি

• ডেঙ্গু আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত ২–৭ দিনের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে।

• তবে কিছু ক্ষেত্রে রোগটি গুরুতর রূপ নেয়, যা ডেঙ্গু হেমোরাজিক জ্বর নামে পরিচিত।

উপসর্গ ও সংক্রমণ

• সংক্রমণের ৩–১৫ দিনের মধ্যে ডেঙ্গুর সাধারণ লক্ষণগুলো দেখা দেয়।

• প্রধান উপসর্গসমূহ:

  • জ্বর ও মাথাব্যথা

  • বমি

  • পেশি ও গাঁটে ব্যথা

  • ত্বকে ফুসকুড়ি

ডেঙ্গু টিকা

• বিশ্বে বর্তমানে দুটি ডেঙ্গু ভ্যাকসিন অনুমোদিত, যা প্রায় ২০টি দেশে ব্যবহার করা হচ্ছে।

• টিকা দেওয়ার ফলে ৯০% সংক্রমিত ব্যক্তিরা হাসপাতালে যেতে হয় না।

• অনুমোদিত টিকা দুটি হলো: Dengvaxia এবং Qdenga।

• এই টিকার মাধ্যমে সংক্রমণ প্রতিরোধের ক্ষমতা ৮০%-এর বেশি।

তুলনামূলক তথ্য – ম্যালেরিয়া

• অন্যদিকে, স্ত্রী অ্যানোফিলিস মশা ম্যালেরিয়ার জীবাণু ছড়ায়।

• বাংলাদেশে ৩৬ প্রজাতির অ্যানোফিলিস মশা রয়েছে, যার মধ্যে ৭টি প্রজাতি ম্যালেরিয়া ছড়ায়।

উৎস: Britannica

মৃদু পানির প্রধান উৎস

মৃদু বা মিষ্টি পানির সবচেয়ে বড় উৎস হলো বৃষ্টির পানি। অন্যদিকে, সাগরের পানি লবণযুক্ত হওয়ায় এটি মৃদু পানির উৎস নয়। নদী, খাল, বিল ইত্যাদির পানি যদিও মৃদু, তবুও এগুলো মূলত বৃষ্টিপাতের উপর নির্ভরশীল।

উৎস: ভূগোল ও পরিবেশ, নবম-দশম শ্রেণি