ফলিক এসিডের অন্য নাম কোনটি?

A

ভিটামিন বি ১২

B

ভিটামিন বি ৬

C

ভিটামিন বি ১

D

ভিটামিন বি ৯

উত্তরের বিবরণ

img

ফলিক এসিড হল ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অন্তর্গত একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, যা ভিটামিন বি ৯ নামেও পরিচিত। এটি শরীরে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে। ফলিক এসিডের মূল কাজগুলো হলো:

  • রক্তকণিকা তৈরিতে অংশগ্রহণ করা।

  • ডিএনএ (DNA) গঠনে সহায়তা করা, যা বংশগতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

  • কোষের গঠন ও বিভাজনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখা।

ফলিক এসিডের ভালো উৎসগুলোর মধ্যে রয়েছে কলিজা, মাছ, মাংস, বাদাম এবং সবুজ শাক-সবজি

প্রাকৃতিকভাবে ফলিক এসিড বা ফোলেট ভিটামিন বি ৯-এর জল-দ্রবণীয় রূপ। এটি অনেক ধরনের খাবারে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত থাকে এবং অতিরিক্ত হিসেবে খাবারে যোগ বা সাপ্লিমেন্ট হিসেবে বিক্রি করা হয়।

ফোলিক এসিডের সাপ্লিমেন্ট রূপ খাদ্য থেকে প্রাপ্ত ফোলেটের তুলনায় বেশি শোষিত হয়—প্রায় ৮৫% বনাম ৫০%

ফোলেট ডিএনএ এবং আরএনএ (RNA) গঠনে সাহায্য করে এবং প্রোটিন বিপাকেও অংশগ্রহণ করে।

Unfavorite

0

Updated: 3 hours ago

Related MCQ

বাতাসের আর্দ্রতা মাপার যন্ত্রের নাম কী?

Created: 1 week ago

A

মাইকোমিটার

B

হাইগ্রোমিটার

C

ব্যারোমিটার

D

গ্রাভিমিটার

Unfavorite

0

Updated: 1 week ago

নিউক্লিয়াসের বিভাজনকে কি বলা হয়?

Created: 2 weeks ago

A

ফিশন 

B

মেসন 

C

ফিউশন 

D

ফিউশন ও মেসন

Unfavorite

0

Updated: 2 weeks ago

আকাশে বিদ্যুৎ চমকায় - 

Created: 1 month ago

A

মেঘের অসংখ্য জলকণা/বরফকণার মধ্যে চার্জ সঞ্চিত হলে 

B

দুখণ্ড মেঘ পরস্পর সংঘর্ষ হলে 

C

মেঘের মধ্যে বিদ্যুৎ কোষ তৈরি হলে 

D

মেঘ বিদ্যুৎ পরিবাহী অবস্থায় এলে

Unfavorite

0

Updated: 1 month ago

Links

Home

Exams

Live Exam

© LXMCQ, Inc. - All Rights Reserved

Developed by WiztecBD