স্ট্রোক: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ

স্ট্রোক একটি রক্ত সঞ্চালনজনিত রোগ, যা মূলত মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা রক্তপ্রবাহে বিঘ্ন ঘটার কারণে ঘটে। এ ধরনের অবস্থা জীবনঘাতীও হতে পারে।

স্ট্রোক কী?
মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণকে সাধারণভাবে স্ট্রোক বলা হয়। এটি একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা।

স্ট্রোকের প্রধান কারণসমূহ

• সাধারণত ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ ঘটে।

• অতিরিক্ত মানসিক চাপ, যেমন: প্রচণ্ড উত্তেজনা বা অতিরিক্ত পরিশ্রমও এ অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।

• রক্তক্ষরণ হলে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে, যা মস্তিষ্কের ক্ষতি সাধন করে। যদি রক্ত মস্তিষ্কের গহ্বর বা মাথার খুলিতে প্রবেশ করে, তবে তা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

স্ট্রোকের লক্ষণসমূহ

• তীব্র মাথাব্যথা,

• ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া,

• কিছু সময়ের মধ্যেই রোগীর জ্ঞান হারানো,

• পেশির শিথিলতা,

• শ্বাসপ্রশ্বাস ও হৃদস্পন্দন কমে যাওয়া,

• মুখমণ্ডল লাল হয়ে যাওয়া।

স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

• ধূমপান সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করা,

• উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা,

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা,

• দুশ্চিন্তা পরিহার করে স্বাভাবিক ও সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করা,

• সুষম খাদ্যগ্রহণ, যথাযথ ঘুম ও নিয়মিত ব্যায়াম করা।

উৎস:
জীববিজ্ঞান, এসএসসি প্রোগ্রাম, বাংলাদেশ উন্মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়